面对事业单位岗位不适应的问题，可以采取以下策略：

积极适应

融入集体：主动适应单位的工作模式和氛围，从改变自己开始，例如饮食和社交方面。

学习与交流：多跟领导同事学习，尽快调整自己的状态，多问多学，提高工作效率。

调整心态：用积极的心态看待设想与实际的差距，主动寻求方法消除这一差距，避免产生负面情绪。

内部调整

申请转岗：如果个人能力不行或专业不对口，可以通过培训或“传帮带”的方式提高能力，争取内部调整到更适合的岗位。

主动沟通：与单位的主要领导汇报自己的思想，看看是否有机会调整岗位。

寻求帮助

请教同事：遇到不会做的工作，多向会做的同事请教，学习他们的方式方法。

心理咨询：如果感到沮丧或无助，可以寻求心理咨询或支持，了解和处理自己的情绪和心理问题。

重新规划

认清现实：评估自己是否真的适合当前岗位，如果不符合自己的兴趣和价值观，可以考虑寻找更适合的职业机会。

列出优缺点：权衡留下和离开的优缺点，做出是否离开的决定。

寻找出路：如果决定离开，可以考虑内部调动、回归二类单位或另寻他路。

持续学习

参加培训：通过参加培训课程和学习新的技能和知识，提升自己的能力和竞争力。

制定计划：向上级请教，了解如何在工作中提升和发展自己的能力，制定个人发展计划。

通过以上策略，可以逐步适应事业单位的工作岗位，如果经过一段时间仍然无法适应，建议认真考虑是否要调整岗位或寻找其他职业机会。