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体考排球怎么发球,麻烦给回复
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发球可分为发飘球和发旋转球。发飘球主要有正面上手发球、勾手发飘球和跳发飘球;发旋转球主要有正面上手发球、勾手大力发球、跳发球、正面下手发球、侧面下手发球、侧旋球和高吊发球。
正面下手发球:面对球网,两脚前后开立,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前。将球抛起在身前右侧,右臂伸直,向后摆动。借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时,手指手腕紧张,手伸直。击球后,随著击球动作,重心前移。
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