一：

2022年上海考生490分能报考的院校一共1103所，排在前10名值得推荐的有：中国石油大学(华东)（物 和 化）（冲）、海南大学（不限）（冲）、浙江师范大学（物 或 化）（冲）、新疆大学（物）（冲）、华南农业大学（物 或 化 或 生）（冲）、中国计量大学（不限）（稳）、上海健康医学院（物 或 化 或 生）（稳）、中国医科大学（化）（稳）、武汉科技大学（物 和 化）（稳）、山西大学（化）（稳）。

二：

温馨提示：以下上海高考490分左右可以报考什么学校"参考的是往年的招生和录取数据，由于各个大学专业录取分数不一样，数据比较复杂，只列出了部分院校，2023年的考生可前往鲁芽网招生网"系统进行更准确的查询。

三：

中国石油大学(华东)简介：

​中国石油大学是教育部直属全国重点大学，是国家211工程重点建设和开展985工程优势学科创新平台建设并建有研究生院的高校之一。2017年学校进入国家双一流建设高校行列。中国石油大学（华东）是教育部和五大能源企业集团公司、教育部和山东省人民政府共建的高校，是石油石化高层次人才培养的重要基地，被誉为石油科技、管理人才的摇篮，现已成为一所以工为主、石油石化特色鲜明、多学科协调发展的大学。

海南大学简介：

学校秉承海纳百川 大道致远的校训,弘扬自强敬业 厚德弘毅的校风迎头赶超、创新发展。2008年12月,经国家批准成为211工程重点建设高校;2012年,跻身国家中西部高等教育振兴计划建设行列,先后获得中西部高校基础能力建设工程、中西部高校综合实力提升工程等建设支持; 2017年,入选国家世界一流学科建设高校;2018年,海南省委、省政府做出聚全省之力办好海南大学的重大决策部署;同年,海南大学成为教育部与海南省政府部省合建高校,纳入教育部直属高校排序。

浙江师范大学简介：

浙江师范大学是一所以教师教育为特色的综合性省属重点大学，前身是杭州师范专科学校，1956年4月16日经教育部批准设立，1958年升格为杭州师范学院。1962年，杭州师范学院与浙江教育学院、浙江体育学院合并，更名为浙江师范学院。1965年，浙江师范学院从杭州搬迁至金华，1985年更名为浙江师范大学。2000年、2001年、2004年浙江财政学校、浙江幼儿师范学校和金华铁路司机学校相继并入。2015年，学校入选浙江省首批重点建设高校，现由金华、杭州、兰溪3个校区，19个学院组成。