三本师范类学生考研和考编的难度可以从多个角度进行分析：

考研难度

学历背景：三本师范生的第一学历学校不是重点院校，保研几乎没有可能，这在一定程度上增加了考研的难度。

竞争压力：考研人数不断增加，竞争激烈，尤其是想要进入名校或热门专业的竞争更是激烈。

时间精力：考研通常在每年的12月份进行，需要长时间的备考，而考编可能涉及多次考试，时间分散在一年中的不同月份，存在时间和精力的冲突。

考编难度

报考条件：教师招聘有严格的报考条件，如年龄、专业、学历、户籍等限制，这些条件可以筛选掉大部分考生。

录取率低：由于教师招聘考试是选拔性考试，报考人数没有限制，没有明确的分数线，竞争非常激烈，如某地招小学语文教师10名，报名笔试的可能就有200多人。

知识要求：想要获得教师编制需要具备一定的教育学、心理学、课程设计等专业知识，并通过相关的考试和面试来评定个人的素质和能力。

建议

考研：如果三本师范生有考研的需求，建议尽早准备，选择合适的专业和学校，利用考研辅导班和模拟考试等方式提高备考效率。同时，可以考虑跨专业考研，以增加录取的机会。

考编：考编需要提前了解并确认报考条件，选择合适的岗位并针对性备考。可以通过参加培训课程、模拟考试等方式提高备考的针对性和成功率。积累教学实践经验和教学研究能力也是非常重要的。

三本师范类学生考研和考编都存在一定的难度，但通过充分的准备和针对性的备考，仍然有很大的机会实现目标。建议根据个人情况和职业规划，选择最适合自己的道路，并付出足够的努力和时间。