上岸事业编之后如果感觉什么都不会，可以采取以下措施来应对和改善：

保持谦虚谨慎的学习态度

初入事业单位，不要期望一下子就能掌握所有业务。业务能力的提升需要时间和耐心，可以通过跟随领导和同事学习，逐步熟悉和掌握。

积极与同事交流和建立关系

多与同事交流，不仅可以了解他们的工作经验，还可以建立良好的人际关系，有助于更好地融入团队和工作环境。

主动承担工作任务

勇于承担一些工作任务，通过实践来提升自己的业务能力和解决问题的能力。不要害怕吃苦和受累，勤奋工作会让你的能力得到快速提升。

寻求老前辈的帮助

单位里有很多经验丰富的老前辈，他们可以为你提供宝贵的建议和指导。多与他们交流，可以让你更快地了解单位的工作流程和文化。

参加培训和教育活动

如果有机会，可以参加一些与工作相关的培训和教育活动，提升自己的专业技能和知识水平。这不仅可以增强自信，还能让你在工作中更加得心应手。

提升学历层次

如果条件允许，可以考虑继续深造，提升自己的学历层次。高学历在事业单位中通常更有竞争力，也有助于你未来的职业发展。

保持积极的心态

初入新环境，难免会有不适应和困惑的时候。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，不断进步。

通过以上措施，你可以逐步适应事业单位的工作节奏，提升自己的业务能力和综合素质，从而在事业上取得更好的发展。