如果您是事业单位的员工并且单位停办了您的医保，您可以按照以下步骤操作：

与单位沟通

您应该与单位的人事或财务部门沟通，了解停办医保的具体原因和流程。确认是否已经办理了离职手续或被解聘，因为只有在这些情况下，单位才会停止为您缴纳医保。

办理停保手续

如果您已经与单位解除了劳动合同或辞职，单位经办人员会为您办理停保手续。您需要携带身份证原件及复印件、医保卡以及离职证明等相关材料，到社保中心或相关部门办理停保手续。

如果您是以灵活就业人员身份参加职工医保，则需要携带身份证原件及复印件，到社保局相应的城区部办理停保手续。

办理居民医保参保缴费

如果您需要参加居民医保，可以在办理停保手续后，到所居住的社区办理居民医保参保缴费。参保时需要提供户口本、身份证原件及复印件等材料，并可以选择在社区刷卡或持缴费通知书到银行网点缴费。

注意事项

居民医保不设个人账户，暂停职工医疗保险后，原职工医保个人账户将暂时被冻结，期间不能在医院门诊或药店刷卡，卡中余额也不能使用。当您再次进入用人单位时，可由用人单位经办人员为您办理居民医保退保和恢复参加职工医疗保险手续。

如果单位拒绝为您缴纳医保，您可以向当地劳动仲裁部门提起仲裁，或向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

转移医保关系

如果您因工作变动需要将医保关系转移到新的单位，可以办理医保关系的转移手续。具体流程为：携带身份证、离职证明、社保卡等相关材料，到原参保地社保局办理转出手续，然后到新单位所在地社保局办理转入手续。

请确保按照以上步骤操作，并在办理过程中保留好所有相关证明材料，以备不时之需。