拒绝写材料的方法需要谨慎处理，以避免给领导留下不好的印象或影响工作关系。以下是一些建议：

调换部门

如果你对写材料感到厌倦，并且认为这不是你未来的发展方向，可以考虑与领导沟通，请求调换到其他部门。这种方法需要提前与领导进行充分的沟通，并得到他们的认可和支持。

破罐子破摔

如果你已经对写材料感到绝望，并且不打算在单位长期发展，可以采取一种更为激进的方法。即表现出对写材料的不屑一顾，让领导认识到你的能力并不适合这项工作。当然，这种方法可能会对你的职业生涯产生负面影响，因此需要慎重考虑。

学习新技能

你可以通过学习新的技能来提升自己的价值，从而减少对写材料的依赖。例如，你可以学习一门与工作相关的技能，如编程、设计或项目管理等，并在适当的时候向领导展示你的新技能。这样，领导可能会对你的能力有新的认识，并考虑给你安排其他岗位。

巧妙拒绝

如果你不想调换部门或学习新技能，也可以尝试巧妙拒绝写材料的任务。例如，你可以向领导说明自己当前的工作已经非常繁重，或者你对该任务不熟悉，担心影响工作进度和质量。你可以提出将任务交给其他更适合的人来承担，同时表示愿意在必要时提供支持和协助。

寻求帮助

如果你确实不擅长写材料，可以寻求同事或外部专家的帮助。你可以与他们合作完成材料，或者请他们指导你如何提高写作能力。这样，你既能完成工作任务，又能提升自己的技能水平。

无论你选择哪种方法，都需要注意沟通的方式和语气，避免给领导留下不好的印象。同时，也要保持积极的工作态度，努力提升自己的能力和价值，以便在未来的工作中获得更好的发展机会。