问问题描述
一个人每天正常的盐的摄入量为多少，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
人一天吃5到6克盐。
人体正常一天需要食用5～6克的盐。虽然盐是每个人必不可少的，但在般情况下，一天只要食用了5～6克的盐就足够了，如果食物过多会对人的身体产生很大的影响。
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