45岁就业难的原因是多方面的，主要包括以下几点：

经济环境和就业需求变化

随着中国经济从高速增长转向中速增长，社会需求减少，导致就业率下降。同时，环保政策导致部分企业关停，进一步减少了对劳动力的需求。

年龄歧视

一些企业在招聘时更倾向于年轻人，认为年轻人有更强的学习能力和适应能力，且薪酬要求较低。这种歧视导致45岁以上求职者在市场上受到不公平的待遇。

体力和精力下降

45岁的人体力和精力开始衰退，无法与年轻人竞争需要体力或速度的工作岗位。他们往往上有老下有小，需要更多的时间和精力照顾家庭，这使得他们在应对企业加班要求时处于劣势。

职业习惯和思维方式

45岁左右的人可能已经形成了固定的职业习惯和思维方式，这在求职时可能被视为不利因素。企业可能更倾向于招聘能够快速适应新环境和新文化的新员工。

家庭责任

45岁的人通常面临家庭责任，如照顾老人和孩子，这使得他们在工作时间和工作强度上无法与年轻人相媲美，影响了他们的就业机会。

技能更新和知识储备

随着科技的快速发展和行业变革，企业需要员工不断更新知识和技能。45岁的人可能在这方面存在不足，难以适应新的工作要求。

企业用人政策

一些企业可能更倾向于招聘年轻人，甚至设定年龄限制，导致45岁以上的人难以找到合适的工作。

45岁就业难是一个复杂的问题，涉及经济、社会、企业和个人因素。为了改善这一状况，建议45岁的人加强自身技能提升，拓宽职业网络，并寻求更多职业转型的机会。同时，社会和企业也应更加重视中年劳动力的价值，提供更多的培训和职业发展机会。