自编体操专业的学习内容主要包括以下几个方面：
技术训练
学习基本体操动作，如波浪动作、摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作。
掌握器械操作，如绳、圈、球、棒和带等。
舞蹈训练
提高运动员的舞蹈技巧和表现力。
体能训练
增强运动员的力量、耐力、速度和灵活性。
音乐和节奏训练
提高运动员对音乐的感知和节奏的把握能力。
表演训练
培养运动员的舞台表现力和自信心。
理论知识
学习运动生理学、运动心理学、运动训练学等。
还可能包括体育概论、人体解剖学、人体生理学、体育心理学、体育保健学、学校体育学、体育统计学、体育科研方法等。
实践部分
队列队形、徒手体操、花样跳绳、技巧、跳跃、双杠、单杠、健美操、啦啦操等项目技术内容。
教学讨论、体操术语、保护与帮助、基本体操、体操教学与教法运用、体操与健身、体操竞赛的组织与裁判、徒手体操创编、健美操基本动作创编、啦啦操概述、啦啦操基本手位创编、啦啦操成套动作创编等。
其他项目
青春健美操、双杠和单杠、平衡木、自由体操等。
建议学生在学习过程中，注重技术训练和舞蹈训练的结合，同时加强体能和音乐节奏感的培养，以全面提高艺术体操的专业素养。实习实训也是重要的一部分，通过在专业指导下进行节目编排、音乐乐理运用、角色表演等实践活动，可以进一步提升学生的实际操作能力和综合素质。
