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pt本什么意思，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
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健身,需要长期坚持,为了达到理想的健身效果,健身人士或许都会设定自己的训练计划。在健身房的私教课中,尤其需要科学专业的训练计划来评估会员的训练进程与效果。而针对每位会员,写有训练计划及训练情况的本子,就叫PT(personal training)本。
过去,传统健身房的PT本大多采用纸质形式,但现在,科技发展水平已经迈入新的阶段,不仅健身房的管理系统在升级,门店中的各类设备都在迭代焕新,PT本,亦是如此。
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本文概览：健身,需要长期坚持,为了达到理想的健身效果,健身人士或许都会设定自己的训练计划。在健身房的私教课中,尤其需要科学专业的训练计划来评估会