问问题描述
专业运动员跑步配速多少，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
如果以全马成绩230以内界定为顶尖精英选手，根据丹尼尔斯训练法可以看出，他们轻松跑的配速为3:56-4:28左右，也即一般在4分配速左右。
而如果全马以4分配速去跑，其最终成绩为2小时50分以内，这个成绩对于大众精英跑者也是相当优秀的成绩。
换句话说，大众精英跑者竭尽全力才能实现的成绩对于顶尖精英运动员来说，还仅仅是轻松跑而已，用一句俗语来说就是——不要拿你的业余爱好去挑战别的专业饭碗。
本文来自作者[王一菲Faye]投稿，不代表乐学网立场，如若转载，请注明出处：https://www.dtedu.com.cn/zyepx/202608/28691.html
评论列表（4条）
我是乐学网的签约作者“王一菲Faye”！
希望本篇文章《专业运动员跑步配速多少》能对你有所帮助！
本站[乐学网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：如果以全马成绩230以内界定为顶尖精英选手，根据丹尼尔斯训练法可以看出，他们轻松跑的配速为3:56-4:28左右，也即一般在4分配速左右。而如