问问题描述
儿子接受采访紧张怎么安慰，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
跟他讲:“你可以把下面坐着的观众当成地里的大白菜，现在是一堆大白菜坐在下面听演奏，其实大白菜什么也听不懂。”说说笑话，看他放松一点了，再就跟他讲一些别的话题，分散他的注意力，当他的注意力从演出这件事儿上转移开，也就没那么紧张了。
紧张、焦虑、伤心、愤怒……这些都是负面情绪。不同情况的负面情绪有不同的处理方法。无论哪种情绪哪个办法，首先要做的一定是接纳他的情绪。只有做了这一步，让孩子感觉自己被接纳了，家长才有可能帮到孩子。
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本文概览：跟他讲:“你可以把下面坐着的观众当成地里的大白菜，现在是一堆大白菜坐在下面听演奏，其实大白菜什么也听不懂。”说说笑话，看他放松一点