每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。适量的吃一些仙豆糕可以有效的吸收这些豆品中丰富的维生素e，可以起到很好的抗氧化作用。而且其中的纤维素比较丰富，可以增加饱腹感，降低其它主食的摄入。其中的铁元素也比较丰富，能够改善缺铁性贫血。
问仙豆糕热量高么
问题描述：
仙豆糕热量高么，急！求大佬出现，救急！
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元气美少女桃子
问答领域知识达人
2026-08-01 03:01:22
仙豆糕主要是用多种豆品混合在一块制作而成的一种食物。包括黑豆、绿豆、花生、黄豆等食材。它的热量并不高，每100克仙豆糕之中只含有80大卡左右的热量。
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