健身房有教练，除了上团课的是免费的，剩下的一对一教的课程都是收费，也是教练和健身房的主要收入，每节课收费要3百到4百吧，当然大的健身房会有巡场的教练也会指导会员，限于指导下，有需求还是要买课的，选教练时候，观察下，教练自己练的怎么样，肌肉发达情况，最后跟你经济，综合考虑
问健身房的教练会指导吗
问题描述：
健身房的教练会指导吗，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答其他答案
厦门音乐广播
问答领域知识达人
2026-08-04 05:00:44
健身房的教练就是为健身初学爱好者给于合理饮食，合理训练，合理休息提出合理化建议的人，而且还会教会你怎么使用健身房的器械，配合你完成标准的训练于尽量保证你避免训练中意外的产生，让你对健身开始认识并热爱健身，让你到达预期效果
答其他答案
安蕾丝丝
问答领域知识达人
2026-08-04 05:00:44
没有花钱请私人教练的话，健身房内一般会有巡场教练值班，可以给与指导
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