山西体育考试高考考什么

山西体育考试高考考什么

山西高考体育考试主要包含以下项目:

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)

专项技术项目

考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

建议

系统训练:考生应根据自身选择的专项技术项目进行系统的训练,合理安排时间,避免受伤。

注意规则:在考试中,考生需遵守各项考试规则,例如100米跑需使用起跑器,800米跑和一分钟杠铃连续挺举不准穿跑鞋类钉鞋等。

提前准备:建议考生提前熟悉考试场地和器材,做好充分的准备活动,以确保在考试中发挥出最佳水平。

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评论列表(4条)

  • 泉州晚报
    泉州晚报 2026年08月06日

    我是乐学网的签约作者“泉州晚报”!

  • 泉州晚报
    泉州晚报 2026年08月06日

    希望本篇文章《山西体育考试高考考什么》能对你有所帮助!

  • 泉州晚报
    泉州晚报 2026年08月06日

    本站[乐学网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 泉州晚报
    泉州晚报 2026年08月06日

    本文概览:山西高考体育考试主要包含以下项目:身体素质项目100米跑800米跑5米三向折回跑立定跳远原地推铅球辅助技术项目篮球往返运球单手低手投篮排

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