高考前应该做好以下准备工作：

回归课本，巩固基础知识

高考中基础题占70%，因此要重点复习基础知识和中档题，确保基础题和中档题的掌握程度。

用好模拟卷

模拟卷可以帮助考生进行全面的查漏补缺，及时找出自身的薄弱点，并进行重点突击复习。通过模拟卷的训练，考生可以提高考试技巧，更好地应对高考。

规范解题步骤

高考中每道解答题都占相当高的分数，因此要规范解题步骤，确保写出具体的解题过程，避免因步骤不完整而失分。

劳逸结合，保持良好的心态

健康的身体是参加高考的重要基础。要合理安排作息时间，避免过度劳累和压力，保持良好的心态和积极的精神状态。

调整睡眠和起床时间

根据考试时间制定好生活作息时间，确保有充足的睡眠和合理的作息安排，有助于保持良好的精神状态和应对高考。

避免光线干扰

在睡前一个小时避免使用电子产品和灯光，以免影响入睡质量和睡眠荷尔蒙的分泌，确保有充足的睡眠时间。

合理规划复习，重基础，轻难题

在高考前的十几天里，考生应适时调整复习规划，重点复习基础知识，避免过多时间浪费在啃难题上。

保持自信

相信自己的复习效果，保持自信，不要因为一道题的失误而影响整个考试的心态。

心态管理

保持一颗平常心，冷静处理考试中的各种问题。遇到不会的题目，可以先跳过，先做后面的题目，回过头来再做，也许会豁然开朗。

睡前放松

睡前可以通过阅读、听音乐等方式放松神经，缓解压力，有助于更好地入睡和保持良好的精神状态。

提前准备好考试用品

在高考前一天准备好身份证、准考证、钢笔、填表笔等物品，并核对路线，避免因物品准备不全而耽误考试。

饮食调整

高考期间饮食应以清淡、有营养为主，优质蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等均衡摄入，有助于保持身体和大脑的高效运作。

通过以上准备工作，考生可以更好地应对高考，发挥出自己的正常水平或超常发挥。