对于武术高考，选择哪种拳型较好，主要取决于个人的兴趣、体质、学习资源以及考试要求。以下是一些建议：

长拳：

长拳是高考体育武术套路的考核项目之一，也是竞技武术的主要拳种。它动作规范、连贯，易于学习和掌握，且具有较高的观赏性，因此很多考生会选择长拳作为考试拳型。

太极拳：

太极拳注重内外兼修，动作柔和、缓慢，入门快，适合初学者。虽然它在实战中的实用性可能不如一些其他拳法，但在高考中，由于其动作的规范性和易于学习的特点，仍然是一个不错的选择。

南拳：

南拳是中国传统武术的重要组成部分，具有独特的风格和技巧。它的动作刚猛、有力，适合喜欢力量型武术的考生。

形意拳、八卦掌、八极拳等：

这些拳法都是中国传统武术的精髓，具有较高的技术含量和实战价值。然而，它们的学习难度相对较大，需要投入更多的时间和精力进行训练。

个人兴趣与体质：

选择自己感兴趣并且适合自己体质的拳法是非常重要的。兴趣是最好的老师，能够让你在学习过程中更加愉快和持久。同时，不同的拳法对身体条件有不同的要求，选择适合自己的拳法有助于提高学习效果。

学习资源：

选择有丰富教学经验和专业教练的拳法，可以确保你能够系统地学习和提升。可以通过参加武术培训班、寻找专业教练等方式来获取优质的学习资源。

考试要求：

关注所在省份的武术高考要求和评分标准，了解哪些拳型更容易通过考试。不同省份的考试内容和要求可能有所不同，因此需要仔细了解并针对性地进行训练。

对于武术高考，长拳和太极拳是较为理想的选择，因为它们既符合考试要求，又易于学习和掌握。当然，如果你对某些传统拳法或现代武术有浓厚的兴趣，也可以根据自己的实际情况进行选择。无论选择哪种拳型，都需要付出努力和耐心进行训练，才能在考试中取得好成绩。