放手去寻找答案要想培养孩子的挑战精神，不仅是身体上的，也包括生活能力。孩子会不会ABC不是最重要的，反而是生活的能力和正面的思考，对孩子而言才是最重要的。

提供机会让他大胆尝试父母在日常生活中要敢于“撒手”，在安全的范围内不要去阻挠孩子们的尝试，失败了可以再来一次，重要的是有敢于去失败的勇气。比如，社区里的都会有很多适合小孩子钻爬滑跳的运动器材，好多时候家长带着刚会走步的孩子去玩，都会把着让孩子完全在自己的手中，其实大可不必。父母可以提前考察好设备的安全性，在安全的前提下让孩子自由地去尝试，跌倒了鼓励孩子自己起来，这些表面看来“狠心”的举动，目的就是为了培养孩子敢于挑战自我的能力，通过不断挑战自己的体能极限，锻炼和坚强心智。用安全感来克服心理障碍在培养挑战精神的同时，父母要教孩子正确的游戏规则和保护自己的方法，为他们提供满满的安全感，因为有安全感的孩子更容易战胜恐惧，更愿意接受挑战，尤其是体能方面的挑战。增强受挫能力孩子在挑战的过程中，特别是不顺利时，会遇到大大小小的挫折，父母所要做的就是给予正面的引导来调整和消化他们的负面情绪。