回避型依恋人格和焦虑依恋型人格一样，是一种特殊的依恋型人格，当然也是一种异常的人格类型。回避型依恋人格就是具有回避型人格特征的依恋型人格。回避和依恋这两种表现特征看似矛盾的人格重时出现在一个人的身上，就是回避依恋性人格。

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（1）依恋特征：回避型依恋人格者往往对自己身边亲近的人，如父母，兄弟姐妹有着非常依恋的心理特征，回避型依恋人格者十分敏感，如果他们感受到自己被亲近的人稍微忽视，就会产生极大的不安全感和痛苦心里。他们渴望能和自己亲近的人朝夕相处，形影不离。

但这往往是不现实的。如果他们和自己亲近的人稍稍分离。很容易面临情绪崩溃等一系列的心理问题。而他们不能正确的解决自己内心中的这种情感和人格问题，久而久之，产生的后果也可能会比较严重。

（2）回避特征：虽然回避型依恋人格者，恨不得每时每刻都粘着自己亲近的人。但因为他们内心极度敏感，一点小小的隔离变会让他们非常的痛苦。但是他们处理这种痛苦的方式却是赌气和回避。盲目的认为只要自己一言不发，沉默不语就会引起对方的注意，从而使对方关注自己。有时候这些方法是有效的，但是大多数时候，回避型依恋人格者只能独自承受回避带来的更大的痛苦。