大学生如何树立体育锻炼意识

一、提高学生对终身体育的认识；

二、引导学生将终身体育思想贯彻到实践中；

三、激发运动兴趣，养成良好的终身体育锻炼习惯。

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学校体育是培养学生体育意识，提高学生体育能力，促进学生身体发展，树立“健康第一”思想的根本，能为学生终身体育奠定基础，使他们终身受益。在学校体育中确立终身体育意识，体现了以培养学生终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想，是推进学校体育改革和全民健身的现实需要，把终身体育意识确确实实落实在每一个人身上，让每个学生终身受益。即学校体育对养成享用终身的良好体育习惯有着重要的意义。

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大学生如何树立体育锻炼意识

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