泰国椰青和海南椰青在口味上的区别：泰国椰青椰汁比较浓，喝多了会有点腻；海南椰青的椰汁偏向于清淡，汁水比较清澈透白；泰国椰青的椰汁会带有淡淡芋头香，海南椰青的椰汁偏向于清甜，还会稍稍带点涩，带有特殊青草香气；泰国椰青的糖分含量很高，营养也是比较丰富的；而海南椰青的糖分含量会较低，适合夏季消暑解渴。
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吃椰青的作用：
1、清热解渴：夏天因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等病症；
2、护肤：椰青汁水富含维生素c，不仅能够有益身心，对于皮肤，还有强大的护肤作用，坚持用椰子水洗脸能够有效去除粉刺、黑斑等现象，由于椰青汁水的抗氧化活性较强，还能够收缩毛孔，让皮肤保持光滑水嫩的状态；
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