涪陵五中实验和涪陵实验中学都是涪陵区非常优秀的学校，各有其优势。以下是它们的一些比较：

理科和文科的强弱

实验理科较强，而五中文科较强。

近几年实验的文科比五中好了不少。

学校管理和环境

实验的管理比较严格，倾向于大学的管理模式。

五中的绿化较好，环境宜人，交通也比实验更方便。

历史和教育资源

实验中学是重庆市首批重点中学，有悠久的历史和丰富的办学经验，教育质量高。

五中也是一所历史悠久的学校，教育教学水平相对稳定，师资力量雄厚。

招生政策和升学率

实验中学的招生区域更广，报考门槛更高，能够选拔到更优秀的学生。

实验中学的升学率一般都在95%左右，居全区第一。

学生评价和体验

实验中学的学生普遍反映学校管理严格，学习氛围浓厚，但放假少，作业多。

五中的学生评价较为一致，认为学校环境舒适，交通便利。

建议

如果学生在理科方面有较强的基础和兴趣，同时希望接受较为严格的管理和大学式的教学模式，实验中学可能更为合适。

如果学生在文科方面有较好的表现，且更看重学校的环境和交通，五中可能更适合。

综合考虑学校的整体实力、师资力量、教学设施以及个人兴趣和发展方向，可以做出更为明智的选择。

请根据自身情况，仔细考察两所学校的具体情况和师资情况，做出最适合自己的选择。