在高考中，选择特长可以帮助一些考生降低分数要求，进入理想的大学。以下是一些建议的特长，它们在高考中可能会带来一定的分数优势：

艺术类特长

美术：包括绘画、书法等，这些专业的分数要求相对较低，但竞争也非常激烈。

音乐：包括声乐、器乐等，音乐类特长在高考中也可以获得一定的分数优惠。

舞蹈：舞蹈特长在高考中也可以降低分数线。

体育类特长

体育：包括田径、球类、武术等，体育类特长在高考中通常可以获得较低的分数要求。

其他特长

书法：书法特长生在高考中可以享受加分政策，部分情况下可加20分甚至更多。

表演：包括影视表演、空乘模特等，这些专业在高考中也可以获得一定的分数优惠。

乐器演奏：如钢琴、小提琴等乐器演奏特长在高考中也可以获得一定的分数优势。

建议

选择兴趣：选择你真正感兴趣的特长，因为兴趣是最好的老师，也是你长期坚持下去的动力。

提前准备：特长生的培养需要时间和耐心，建议提前开始准备，参加相关的培训课程和比赛，积累经验。

了解政策：不同省份和高校对特长生的政策有所不同，建议详细查阅相关政策和要求，确保你的特长符合报考条件。

综合评估：除了特长外，还要综合考虑自己的文化课成绩和志愿选择，确保特长与志愿相匹配，能够最大限度地发挥优势。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你高考顺利，取得理想的成绩!