关于成人高考和插本哪个更好考的问题，可以从以下几个方面进行分析：
考试难度
成人高考：成人高考的考试科目相对较少，主要包括政治、英语和专业基础课三门课程。考试难度较低，简单的题目占比大概在70%左右。成考专升本的录取分数线通常在150分左右，满分450分，因此相对容易通过。
插本：插本考试通常是指专科生通过考试直接进入本科学习，考试科目和专业课程相对较多，且有一定的专业限制。插本的录取率较低，有严格的专业限制，每所院校对口专业招收人数特别少，且只有一次机会，只能一个志愿，不能跨省，限制多，心理压力也会更大。
学习时间
成人高考：成考本科需要考生具备一定的文化素质和专业知识，因此学习时间相对较长，通常需要2-4年的时间。
插本：插本的学习时间相对较短，通常只需要1-2年的时间。
含金量
成人高考：成人高考属于非全日制学历，含金量相对较低。
插本：普通专升本含金量更高，因为它是全日制学历，毕业后获得的是全日制本科学历。
报考条件
成人高考：报考条件相对宽松，只需要考生具备中专或大专学历即可。
插本：报考条件比较严格，需要考生具备中专或大专学历，并且需要有一定的工作经验。
建议
如果追求全日制本科学历且愿意投入更多时间和精力，插本可能是更好的选择，尽管难度较大，但含金量高，且学习时间相对较短。
如果希望快速获得学历且对学习时间要求不高，成人高考相对容易一些，适合已经具备一定基础知识且希望提升学历的专科生。
综合考虑，成人高考在考试难度、学习时间和报考条件上相对更有优势，适合大多数希望提升学历的专科生。而插本虽然难度较大，但含金量高，适合有较高学术追求和全日制本科学历需求的学生。
