顶岗实习是学生从事具体岗位，承担岗位职责的一种实习方式，而集中实习是顶岗实习的一种形式，所以不能说顶岗实习就是集中实习。中职生的实习是可以提升学生岗位能力、树立就业思想、增加工作经验的，是有用的。
顶岗实习是指学生在校期间，走出校门到企业实习。学生可以在企业中实践所学知识和技能，更好地了解企业运作和实际工作情况。顶岗实习的优点在于学生可以更深入地了解所学专业，积累社会经验，增加就业机会。
集中实习是由学校为学生安排工作的一种方式，这种实习方式能够极大程度上保证学生的安全、实习进度等内容，但是缺点是学生限制比较多，在学生所拥有的自由度没有分散实习多。
在实习过程中，学生可以了解到一个岗位的基础工作内容、工作方法、工作形式等，这些都是学生在学校的书本上学习不到的，学生能够通过实习尽快提升自己与相关岗位的契合度，提升岗位能力，为将来的就业做好铺垫。实习还可以让学生融入岗位工作中，体验工作氛围，为学生最后由学生到职场人的转变打下思想基础，学生也会在实习中感受就业的重要性和紧迫性，从而树立属于他的就业思想。实习也是算入学生的工作经验之中的，对于用人单位来说，他们更希望自己的应聘者拥有比较多的工作经验。
集中实习和分散实习是包含在顶岗实习之中的。实习可以提高中职生的实际操作能力和解决问题的岗位能力，树立个人面向就业的思想，增加社会工作经验和就业机会。对于中职生来说，不要管实习有什么，只要有安排就去做，重要的是注重实践，积累工作经验。
