两者的招生对象不同。自考专升本的招生对象为在职人员、自由职业者等社会考生，而普通专升本的招生对象为全日制专科毕业生。

两者的学习形式不同。自考专升本的学习形式为个人自学、社会助学和国家考试相结合，而普通专升本的学习形式为全日制学习。

两者的考试科目和难度也不同。自考专升本的考试科目根据专业和课程设置而定，难度相对较高;而普通专升本的考试科目以专科专业知识为主，难度相对较低。

自考专升本和普通专升本各有优缺点和适用人群。如果你是一名在职人士或需要兼顾家庭与工作的考生，那么自考专升本可能更适合你;如果你是一名全日制专科毕业生，希望接受更为系统和全面的本科教育，那么普通专升本可能更适合你。

自学考试计划

高等教育自学考试的开考专业，一般应在普通高等学校的专业目录中选择确定。专业考试计划的内容包括：指导思想、培养目标与基本要求、学历层次与规格、考试课程与学分、实践性环节学习考核要求、主要课程说明、指定或推荐教材及参考书、其他必要的说明等。专业考试计划实行课程学分制。

专科专业在总体上与普通高等专科学校同类专业水平相一致。各专业总学分数不得低于70学分；开考课程不得少于15门，其中理论考试课程门数不得少于14门。

本科专业在总体上与普通高等学校本科同类专业的水平一致。本科可分为两段，即基础科段和本科段。基础科段可直接与本科相衔接。本科累计总学分数不得低于125学分，理论考试课程门数不得少于20门；其中基础科段的学分数不得低于70学分，理论考试课程一般不得少于12门。