学习格斗的最佳年龄并没有一个统一的标准，但根据多个来源的信息，可以得出以下结论：
4岁到6岁：
一些建议认为，孩子从4岁开始学习格斗是合适的。这个年龄段的孩子身体协调性、柔韧性等能力发展较快，能够锻炼孩子的注意力、记忆力、思维能力以及行为控制能力。
6岁到12岁：
有观点认为，6岁到12岁是习武的最佳时期。这个阶段的孩子柔韧性非常好，可塑性很强，经过基础训练后，可以在较短时间内提高实战格斗水平。
12岁到18岁：
一些建议认为，12岁到18岁是学习格斗的黄金时期。在这个阶段，孩子的身体已经逐步发育完全，身体素质较高，并且有足够的时间进行系统训练。
18岁到35岁：
综合格斗选手的最高年龄不超过35岁，最小年龄为12岁，最大年龄为16岁可以进行系统学习综合格斗术。
建议
早期训练：如果条件允许，可以尽早开始格斗训练，特别是对于柔韧性、协调性和注意力要求较高的技巧。
个性化选择：根据孩子的兴趣、身体条件和心理承受能力来选择适合的格斗类型和训练强度。
专业指导：寻找经验丰富的教练进行指导，确保训练的安全性和有效性。
学习格斗的最佳年龄因个体差异而异，但总体建议在4岁到18岁之间开始系统训练。
