专插本和专升本的难度因人而异，但总体来说， 专插本的难度相对较大，而专升本的难度相对较小。
专插本
难度较大：专插本属于选拔性考试，竞争激烈，考试内容较为复杂，需要通过国家统一选拔考试，录取率较低。专插本需要考五科，且必须同时通过双线（五科总分和省统考三科总分）才能被录取。
含金量高：专插本是全日制本科学历，含金量最高，属于国家任务生，毕业后获得的是全日制普通高等教育证书。
专升本
难度较小：专升本则是考核性考试，考试科目较多但每科及格即可，整体难度较低。虽然需要考十几科，但每科考60分就算合格，全部考试科目合格后就可以获得毕业证书。专升本要想取得学士学位，还需要通过全国学位英语水平考试，但整体难度较低。
含金量较低：专升本是非全日制本科学历，含金量低于专插本。
建议
专插本：适合有较强学习能力和时间投入的考生，因为其难度较大，录取率较低，但含金量高，属于全日制本科学历。
专升本：适合学习时间较为灵活、对学历要求不是特别高的考生，因为其难度相对较小，录取率较高，但含金量较低，属于非全日制本科学历。
选择专插本还是专升本，主要取决于个人的实际情况和目标。如果考生希望获得更高的学历含金量，并且有足够的学习能力和时间投入，那么专插本是更好的选择。如果考生希望尽快获得毕业证书，并且学习时间较为有限，那么专升本可能更为合适。
