建筑模板的平方计算主要依赖于模板与混凝土接触的面积。一般来说，计算建筑模板平方的方法如下：

基本公式

建筑模板的面积可以通过“（长×宽或高）×2”来计算，这里的“长×宽”是指模板的长和宽构成的矩形面积，而“高”则是指模板的高度。这个公式适用于计算平板模板的面积。

考虑支模高度

对于现浇混凝土及钢筋混凝土模板，支模高度在3.6m以内部分按基本公式计算，超过3.6m的部分需要额外计算增加支撑工程量。

扣除孔洞面积

现浇钢筋混凝土墙、板单孔面积在0.3m²以内的孔洞不予扣除，洞侧壁模板亦不增加；单孔面积在0.3m²以外时，应予扣除，洞侧壁模板面积并入墙、板模板工程量之内计算。

特殊构件

构造柱外露部分应按图示外露部分计算面积，与墙接触面不计算模板面积。

现浇混凝土悬挑板（雨篷、阳台）按图示外挑部分尺寸的水平投影面积计算。

楼梯的模板工程量按图示露明面尺寸的水平投影面积计算，不扣除小于500mm楼梯井所占面积。

使用电子表格软件

可以使用Excel等电子表格软件来计算模板的面积。在电子表格中创建一列用于记录模板的尺寸，例如长、宽、高等。然后，使用公式“面积=长×宽”计算模板的面积，并将面积乘以单位面积的价格，得出建筑模板的总价格。

建议

在实际操作中，建议根据具体工程的需求和图纸，详细测量并记录模板的各个尺寸，确保计算的准确性。

对于复杂的结构，可以借助专业的工程量计算软件或咨询专业的工程师，以确保计算结果符合实际工程要求。