在南阳，有几所初中学校因其卓越的教学质量和良好的学校环境而备受推崇。以下是一些推荐的学校：
南阳市第十三中学
地址：南阳市文化路中段
特点：河南省文明单位、河南省文明学校、南阳市示范学校，以及市教育局直属的英语教学改革实验学校。2017年11月，获评第一届全国文明校园。
南阳市实验学校
地址：南阳市进贤街36号
特点：在多个排名中均表现优异，位列前茅，被称为南阳的“文脉”。
南阳市三中
地址：南阳市
特点：南阳市师范学校，重视师德师风建设，注重创新教育方法，校风严谨，教学水平高，中考上线率一直位于南阳市领先水平。
南阳市二十一学校
地址：南阳市
特点：在多个排名中均表现良好。
南阳市十二中
地址：南阳市
特点：备受推崇的学校。
南阳市二十二中
地址：南阳市
特点：南阳市首批命名的示范性初中，以教学水平和学生全面发展著称，但课业负担较大。
南阳市二十八中（十三中北校区）
地址：南阳市
特点：与南阳市第十三中学合并后，成为条件好、管理严、质量高的寄宿走读双制初级中学。
南阳市九中
地址：南阳市
特点：在多个排名中表现良好。
南阳市博雅书院
地址：南阳市
特点：在多个排名中表现良好。
南阳市开元国际学校
地址：南阳市
特点：在多个排名中表现良好。
