金和银在养人方面都有各自的特点和作用，具体哪个更养人并没有绝对的答案，可以根据个人的需求和偏好来选择。

金的养人特点

象征意义：金饰品通常呈金黄色，象征贵气和吉祥，有一定的辟邪作用。

稳定性：金的化学性质稳定，不易氧化和变色，长时间佩戴能够保持其光泽。

按摩作用：金饰品能够按摩人体穴位，促进血液循环，有助于身体健康。

投资价值：金具有较高的延展性和稳定性，是一种保值和增值的投资品。

银的养人特点

美容养颜：银离子能够刺激人体穴位，与体内微量元素产生化学反应，使皮肤变得白嫩光滑。

抗菌作用：银子具有抗菌作用，能够清洁人体，排除毒素。

价格亲民：相比金子，银的价格较为实惠，适合日常佩戴和保值投资。

抗氧化性：银的抗氧化性强，能够抑制人体产生大量氨基酸和自由基，减少皱纹，延缓衰老。

建议

根据个人喜好选择：如果你注重象征意义和保值投资，金子可能更适合你；如果你注重美容养颜和抗菌作用，银子可能更适合你。

考虑个人体质：体质较好的人佩戴银饰品可能效果更显著，而体质较弱的人佩戴金饰品可能更有益于健康。

定期保养：无论是金还是银饰品，都需要定期保养，以保持其光泽和延长使用寿命。

金和银在养人方面各有优势，选择哪个更养人还需根据个人的具体需求和偏好来决定。