初学剑术一般用一到两斤的表演剑为宜，剑练多了才能感悟内劲外发，在初学阶段要学习手部关节旋转和发力，剑太重会比较吃力，学会基本的动作就开始转入内劲发力，中国的剑法看似是手部发力，但用重剑象十几二十斤的剑光靠手部是难以施展的，必须配合身形步法才能顺畅，初学的话还是轻一点好，循序渐进。
问初学者用多重的剑合适
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初学者用多重的剑合适，有没有大神路过？求指点迷津！
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