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能在一个月之内学会扣篮吗,有没有大神路过?求指点迷津!
答精选答案

可以,但也不太容易
一个月练扣篮,这得根据自己本身身体的素质来决定,如果是身高偏低的情况下,爆发力也不是很强,那么效果并不是很明显,如果本身身体素质比较好,不过一个月这个时间也比较局限,相对来说非常难
答其他回答(2条)
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可以的
30天扣篮训练计划
把栏架从305降到2米05,然后开始扣篮,让每一个参加训练的人都能够扣篮,然后,再把栏架镶上1栋10厘米,进行训练。
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如果身高和弹跳足够的话,一个月没学会扣篮是没有问题的
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评论列表(4条)
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希望本篇文章《能在一个月之内学会扣篮吗》能对你有所帮助!
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本文概览:可以,但也不太容易一个月练扣篮,这得根据自己本身身体的素质来决定,如果是身高偏低的情况下,爆发力也不是很强,那么效果并不是很明显,