问问题描述
形体课一天一个小时够不够，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
足够了
当然练习形体是一个长期的过程，需要相当的自律能力和毅力，要时刻提醒自己注意平时的走路、坐姿等仪态。
现在人伏案工作的比较多长久的坐立看电脑很容易造成驼背弯腰，头向前倾，除了仪态不好看外还给人没精神的感觉。所以及时纠正自己的体态很重要
答其他回答（1条）
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吕晶晶老公
2026-08-02 08:41:44
够了每天一个小时坚持锻炼能达到自己预期要求
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《形体课一天一个小时够不够》能对你有所帮助！
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本文概览：足够了当然练习形体是一个长期的过程，需要相当的自律能力和毅力，要时刻提醒自己注意平时的走路、坐姿等仪态。现在人伏案工作的比较多长久