三次。
练五禽戏每天练3遍才会有效果。
五禽戏由5种动作组成，分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。
问练五禽戏一天要练几次才好呢
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