这个事情你要首先确定改变自己的决心，然后参加一些提升语言口才的培训班的学习，多参加一些社会活动实践来提高自己的交际能力，这样你的口才和交际能力就会慢慢提高的
问怎样锻炼自己的口才，交际能力
问题描述：
怎样锻炼自己的口才，交际能力，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
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