6～16碎都可以。如果年龄太小可以先联系体能，以为将来学习综合格斗打下基础。稍微大些还可以先练习散打，能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。
问综合格斗几岁开始学
问题描述：
综合格斗几岁开始学，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答其他答案
114514sfv
问答领域知识达人
2026-08-01 04:39:49
越小的孩子学习能力越强，五岁开始学就行。
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