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学什么棍术比较好，麻烦给回复
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单纯健身、实用，少林棍，棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为“百兵之祖”，社会上也把少林棍称为“诸艺之宗”。在少林武术的形成及发展史上，少林棍法起到了决定性的作用。
少林棍一般套路简短，一般在三十秒左右，倾向于实用的动作。
如果想表演，可以学竞技武术套路棍术，现代的竞技棍术，是纯表演的棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”强调美感。
武警应急棍术也是很实用的套路。
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