问问题描述
胯下连续运球得多久能学会，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
每个人的天赋和球性都不一样所以时间也会不一样，但只要你每天坚持两周就会有明显进步，具体练习如下
1、不看球的情况下，左右手原地运球
2、分别在身体两侧做前后运球（把球往前拍一下，然后再往后拍一下，以此循环）
3、体前体后交叉换手运球
4、左脚往前，右手将球胯下运到左边，然后再换右脚往前，左手将球胯下运到右手
5、前面4步都是原地进行练习，熟练之后可以尝试行进间胯下，可以先沿着球场的边线进行直线行进间胯下运球，然后换成曲线胯下运球
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《胯下连续运球得多久能学会》能对你有所帮助！
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本文概览：每个人的天赋和球性都不一样所以时间也会不一样，但只要你每天坚持两周就会有明显进步，具体练习如下1、不看球的情况下，左右手原地运球2、