蛙泳什么时候可以抬头

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蛙泳什么时候可以抬头,求高手给解答

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初学划手的时候同时抬头,不然很难换到气,但是有的人非得先划手,这几乎是不太能换到气的,我们可以让他先抬头,等到眼睛由池底看向前方,即将出水面的时候,跟上手的动作,会有更多的时间换气,当熟练换气以后,慢慢变成划手抬头同步,或者先划手都可以。竞技蛙泳不抬头,低头起。

答其他回答(2条)

  • 换气的时候

    划手的同时就抬头吸气了。你不妨看一下蛙泳的连贯动作就一目了然了。

    蛙泳的一个连贯动作和技巧:划手抱水抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。

  • 蛙泳吐气的时候可以抬头

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评论列表(4条)

  • 谁在我家地里放羊
    谁在我家地里放羊 2026年08月05日

    我是乐学网的签约作者“谁在我家地里放羊”!

  • 谁在我家地里放羊
    谁在我家地里放羊 2026年08月05日

    希望本篇文章《蛙泳什么时候可以抬头》能对你有所帮助!

  • 谁在我家地里放羊
    谁在我家地里放羊 2026年08月05日

    本站[乐学网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 谁在我家地里放羊
    谁在我家地里放羊 2026年08月05日

    本文概览:初学划手的时候同时抬头,不然很难换到气,但是有的人非得先划手,这几乎是不太能换到气的,我们可以让他先抬头,等到眼睛由池底看向前方,

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