蓝盈莹也分享了她get微笑唇的肌肉训练方法,主要是注意舌头贴上颚。 当我们日常可以自主控制舌头平贴上颚时,表层的面部肌肉也会随即工作,避免下颌底的下垂。
但如果让下颌自然放松悬吊,颈阔肌的下拉力就会扯开嘴巴,直接进入大家诟病的“口呼吸”状态,嘴角也会自然下垂。
说到底,自主控制舌头平贴上颚,也是在减少颈阔肌的下拉力。
日常减少低头、通过练习恢复头颈排列、松解颈阔肌,也是有助于改善嘴角下垂的有效办法。
问蓝盈莹微笑唇训练方法
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蓝盈莹微笑唇训练方法，急到跺脚，求解答！
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