初学者练劈叉学多长时间的都有，因为我们知道这是跟自己的身体有关系，还有跟年龄有关系，因为我们知道小时候骨骼是比较软的，所以他们学劈叉的时间可能要比我成年人时间要短，他们是软骨比较多，但是一般的练一个星期左右就差差不多，因为要先熟悉一下
问初学者练劈叉多久才能下得去
问题描述：
初学者练劈叉多久才能下得去，真的急需答案，求回复！
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肖靖儿
问答领域知识达人
2026-08-02 22:13:07
这个练劈叉，需要看你个人自身的筋骨的柔韧程度的，如果自身的筋骨柔韧程度属于比较好的话，稍加练习劈叉就能够下去了，如果自身筋骨是属于比较硬的话，就需要比较长时间的锻炼，让自身的筋骨的柔韧程度变软，就能够劈叉下去了，劈叉跟柔韧程度是相关的
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王俊凯唯一指定女友karry
问答领域知识达人
2026-08-02 22:13:07
初学者练劈叉的需要两个多月到三个月左右吧，能劈下去。
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