问问题描述
体能不好的人 去当消防员多久能练好体能，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
能不好的人去当消防员，要多久才能练好体能？
要一年才能练好体呢。因为体能不是一日两日，3月2月能练出来的。这需要锻炼的人，持之以恒，每天天天像这样锻炼下去。可能是慢慢的提高的。
三两个月我加强训练，我的体能就上去了，不是的，因为他的体能不好。一开始大负荷的运动，反而会降低他的体能。
体能运动得增加是随着每天的运动慢慢的增加，这样一年后，你的身体坚持下来就是棒棒的啦！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《体能不好的人 去当消防员多久能练好体能》能对你有所帮助！
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