问问题描述
每天游泳5000米，控制在两小时左右，能瘦多少，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
我个人感觉你的运动量有点过大了，建议游泳安排在2000米左右就可以了，因为游泳是非常消耗体力的运动，过量运动反而容易伤身。
本文来自作者[老赵捞不着]投稿，不代表乐学网立场，如若转载，请注明出处：https://www.dtedu.com.cn/wljyu/202608/10026.html
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我个人感觉你的运动量有点过大了，建议游泳安排在2000米左右就可以了，因为游泳是非常消耗体力的运动，过量运动反而容易伤身。
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希望本篇文章《每天游泳5000米，控制在两小时左右，能瘦多少》能对你有所帮助！
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