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游泳大概一个月能瘦多少，在线求解答
答精选答案
经常去游泳馆游泳，主要是为了塑身，体型好。其实减肥效果并不明显，除非是你运动量很大，先去做健身器械运动，然后再过来游泳，这样一个月减肥最多也就是能减五斤，就不错了。前提是必须每天坚持锻炼身体，坚持游泳。
答其他回答（1条）
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国产
2026-08-02 19:42:53
大约能够瘦两斤左右。游泳是一项非常好的健身运动，有很多人都会通过游泳来进行减肥。游泳一个月能够让自己的体重减少两斤左右
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《游泳大概一个月能瘦多少》能对你有所帮助！
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本文概览：经常去游泳馆游泳，主要是为了塑身，体型好。其实减肥效果并不明显，除非是你运动量很大，先去做健身器械运动，然后再过来游泳，这样一个月