1. 专升本：专升本通常采用面授或者在线教育的方式进行教学。学员可以选择报读全日制、业余制或者函授制的专升本课程。在课程设置上，专升本会为学生提供相关的专业知识和技能培养，使其达到本科水平的学习要求。

2. 自考本科：自考本科主要侧重于自学能力的培养。学生可以通过购买自考教材、自主学习以及参加少数必要的面授或线上辅导，完成全部的学习任务。相比于专升本，自考本科对学生的自学能力要求更高，学生需要自己管理时间和学习计划，并且具备较强的自我激励和抗压能力。

考试内容有所区别

1. 专升本：专升本的考试内容主要包括学习阶段的课程考核和综合考试。学习阶段的课程考核通常由学校进行，以课程学分和成绩为依据；综合考试由各地教育考试院组织，考生需要参加统一的笔试和口试。

2. 自考本科：自考本科的考试内容则分为学习进度考核和综合考试两部分。学习进度考核由学校负责，以考试形式进行，旨在对学生的学习情况进行监督和评估；综合考试由教育考试院组织，考生需要参加统一的笔试，通过后才能获得本科学历。

获得学历途径不同

1. 专升本：专升本毕业生可以直接获得本科学历证书。他们可以选择继续深造，攻读硕士学位，也可以投身于工作实践，展开职业发展。

2. 自考本科：自考本科毕业生通过自学并参加相关考试后，可以取得本科学历证书。然而，在就业或升学过程中，与全日制本科学历相比，自考本科学历仍然存在一定的差距和限制。有些高等院校的硕士研究生招生时对自考学历人员设置了较高的门槛，就业方面可能也会受到一定的制约。

专升本和自考本科是两种不同的成人学历提升途径。选择哪种方式要根据个人的具体情况和需求来确定，在选择之前要充分了解两种方式的差异，并结合自身情况做出合理的决策。