尽量避免实习

(1)有些学校并没有强制要求实习，在这种情况下我们不需要再考虑什么了，直接全心全意地投入到复习中来。这部分同学是最幸运的，同时也是最不应该辜负这种机会的，毕竟你比起别的同学来说，多了好几个月全心学习的时间，如果这样你都拼不过别人，真的该反思一下自己。

(2)有些学校只要求实习证明，这种其实也是比较好解决的。同学们可以自己找亲戚朋友帮忙，看能不能弄一张实习证明。另外，对于报班的同学来说就更加简单了，大部分机构都是可以帮忙加盖实习证明的。因此哪怕我们要实习也不要慌张。

无法避免就适应变化

如果学校要求必须要实习，这个时候我们可以采取以下做法：

第一点：向辅导员说明情况，看是否有商量余地;第二点：询问参加实习的话，是否可以自己找单位。

如果两个都是不可以，那就是最差的结果——必须去规定的单位老老实实参加实习。既然我们无法改变事实，那就只能改变自己的心态了：

(1)实习和升本两手抓，不要顾此失彼。实习关乎毕业，升本关乎未来，二者同样重要，我们要做的是抓住实习的空余时间不忘学习，可能会比其他同学辛苦一点，但都是为了自己的未来。

(2)不要抵抗厌恶实习。心态会直接影响到我们的行动，当你在厌恶实习的时候，你也会没有动力学习，整天都被烦躁的心情淹没了，哪还会想着学习呢?

(3)提前做好规划。当明白实习和升本的冲突无法避免的时候，我就知道应该尽早开始复习，避免日后学习的时候时间不足。在这种时候，与其说如何平衡升本与实习，不如说如何提高利用时间的效率。