留学是否感觉什么都没学到，这是一个主观感受，可能因人而异。以下是一些可能导致这种感觉的原因，以及一些建议来改善留学体验：

语言障碍

留学时常常需要使用非母语进行交流，这可能导致理解上的困难。即使学术上通过关键词理解，也可能获得局限性和偏见的知识。

思维差异

中国学生可能习惯于填鸭式教学，期待老师直接给出答案，而西方教育鼓励学生自主思考和提出创新性解决方案。这种思维方式的差异可能导致学生难以适应。

文化适应问题

留学生初到异国他乡，可能会感到文化不适应，包括教学方式、课堂氛围以及与当地人的交流方式等。安全感的缺失也可能导致学生不愿意在课堂上积极沟通。

学习目标与动机

学生的个人学习目标和动机也会影响学习效果。有些学生可能更关注于“走出去”，而不是实际吸收知识。

教育背景差异

中国的教育体系与美国等西方国家可能存在差异，这可能导致中国学生在适应新教育系统时遇到困难。

课程设置问题

有些学校的课程可能内容过时，过于理论化，缺乏实践环节，导致学生感觉没有实质性的学习。

个人因素

包括学生的个性、学习习惯、以及是否具备自我学习的能力等个人因素也会影响学习效果。

建议

积极参与

加入学习小组，参与课堂讨论，积极与教授和同学交流。

利用资源

充分利用学校提供的图书馆、实验室、在线课程等资源。

语言提升

参加语言课程或者找一个语伴练习，提高语言能力。

职业规划

与职业规划顾问沟通，明确自己的职业目标，并选择相关的课程和活动。

自我反思

定期反思自己的留学目标，确保学习计划与目标相符。

保持自信

即使遇到困难，也要保持自信，相信自己能够克服困难。

心态调整

留学经历的目的不仅限于获得知识，还包括个人成长和对不同文化的理解。

请记住，留学是一个全面的过程，它不仅仅关乎书本知识，还包括个人发展和文化体验。即使感觉没有学到具体的知识，留学经历本身也是一笔宝贵的财富，能够在多个方面促进个人的成长和发展。