去北欧留学时，以下是一些建议携带的食物和物品：

药物

常用药如腹泻药、创可贴等外用药。

根据个人需求携带足够的常用药，特别是外用药和眼药水。

食品

可以带一些自己爱吃的食品，因为北欧的超市选择丰富，但有些日常用品如调料和酱料可能价格较高。

北欧的肉蛋奶品种非常充足，如牛奶、酸奶、肉类等，可以满足大部分需求。

如果担心饮食不适应，可以携带一些国内常见的调味料，如老干妈、火锅底料、油盐酱醋、花椒大料等。

瑞典肉丸、驯鹿肉、腌鲱鱼罐头、海盗菜等是北欧的特色美食，可以提前了解并尝试。

冰岛有羊肉汤、炖鱼等特色食品，可以作为尝试。

瑞典的薄脆饼、黑加仑、酸牛奶等也是当地的特色食品。

其他

衣物：北欧的衣物尺码偏大，建议在国内购买合适尺码的衣服，或者准备一些可以调整的衣物。

电器：考虑到北欧的电力供应稳定，可以携带一些必要的电器，如充电器、转换插头等。

筷子、中国驾照等物品在北欧可能有用。

携带一些常用药物、自己爱吃的食品、以及一些特色调味料和食材，可以帮助你在北欧更好地适应饮食。同时，考虑到北欧的物资丰富，大部分日常用品都可以在当地购买到，因此不需要携带过多。